NUTRIZIONISTA

Dottor  Biologo Marrico Maurelli

[SETTORE DIMAGRIMENTO: GLI OBIETTIVI VANNO RAGGIUNTI MA ANCHE MANTENUTI]

La pianificazione di un risultato necessità di una visione di medio-lungo periodo, ovvero proiettata nell’ottica dei MESI.

𝐏𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐫𝐚𝐠𝐠𝐢𝐮𝐧𝐠𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐨𝐛𝐢𝐞𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐨𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐭𝐚 𝐞̀ 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞.

RAGGIUNGERE UN RISULTATO non è soltanto il vedersi in forma in un dato momento; PREVEDE ANCHE IL MANTENERSI IN FORMA per molto tempo (nell’ordine di anni).

3 punti per rendere definitivo un obiettivo:

1) Pianificare un percorso di costruzione metabolica diviso in fasi (concetto di percorso)

2) Educazione alimentare (il percorso deve essere educativo)

3) Acquisire più conoscenze possibile (la comprensione permette di ottimizzare lo stile di vita)

Un conto è fare le cose a caso, un conto è farle bene una volta per tutte.

#METODOENEA